Anticiper et surmonter les risques psychosociaux (RPS) dans son équipe à l’ère du télétravail

Le télétravail et les formes hybrides de travail transforment les pratiques managériales et peuvent fragiliser l’équilibre psychologique des collaborateurs. Isolement, surcharge, perte de repères, baisse de motivation : autant de facteurs de risques psychosociaux (RPS) à détecter et à prévenir activement. Cette formation apporte aux managers les clés pour repérer les signaux d’alerte, instaurer des pratiques de prévention durables et réagir de manière adaptée face aux situations de mal-être au sein de leur équipe.

Pour qui ?

Managers souhaitant prévenir les risques psychosociaux et préserver la santé mentale de leur équipe en contexte distanciel.

Comprendre les risques psychosociaux dans le contexte du travail à distance

Définition des RPS : stress, épuisement professionnel, isolement, perte de sens, conflits…
Facteurs organisationnels, relationnels, individuels : grille de lecture
Impact du télétravail et de l’hybridation sur la santé mentale et la motivation
Cadre réglementaire et obligations de l’employeur et du manager

Détecter les signaux faibles et évaluer la situation

Repérer les signes d’alerte : comportements, communication, performance
Prendre en compte les différences individuelles (profil, environnement personnel…)
Outils d’auto-évaluation et de diagnostic collectif
Identifier les situations à risque spécifiques au contexte (charge mentale, absence de cadre, hyperconnexion…)

Prévenir les RPS dans la gestion quotidienne de l’équipe

Instaurer des règles de fonctionnement claires et équitables
Fixer des objectifs atteignables et maintenir une charge de travail raisonnable
Adapter son style managérial selon le degré d’autonomie et la fragilité perçue
Maintenir le lien : entretiens réguliers, rituels, reconnaissance

Communiquer avec justesse et renforcer la cohésion

Créer un espace d’échange et d’écoute : posture et techniques
Développer l’intelligence émotionnelle du manager
Savoir parler des émotions au travail sans maladresse
Maintenir un esprit d’équipe en contexte distanciel : entraide, coopération, partage

Réagir face à une situation de mal-être ou de crise

Accueillir la parole du collaborateur en difficulté
Savoir orienter vers les bons relais internes ou externes (RH, médecine du travail, etc.)
Agir sans aggraver la situation : que faire, que dire, que ne pas faire
Préparer un plan d’action individuel et collectif en sortie de crise

Comprendre les principaux risques psychosociaux et leurs manifestations
Identifier les facteurs aggravants liés au télétravail et au travail hybride
Repérer les signaux faibles et les situations à risque dans son équipe
Mettre en œuvre des pratiques managériales favorables au bien-être
Agir de manière adaptée en cas de mal-être ou de situation de crise

Être en poste de management ou en responsabilité d’une équipe à distance ou hybride

Modalités de mise en œuvre de l’action de formation

Au démarrage de la session, le formateur échangera avec le(s) stagiaire(s) afin d’effectuer une analyse de leurs attentes, de leurs besoins et de leurs acquis.

Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement :

Moyens et méthodes pédagogiques :
o Apports théoriques et mises en pratique.
o Chaque point du programme fait l’objet d’une explication théorique appuyée d’une démonstration. Elle est suivie d’une mise en pratique par le biais d’exercices concrets
Moyens techniques :
o Un ordinateur équipé des logiciels et outils nécessaires à la réalisation de la formation
Moyens d’encadrement :
o Formateur possédant plusieurs années d’expérience
o Chargé(e) du projet Numerica

Moyen de suivre l’exécution de la formation :

Une feuille d’émargement sera signée par les stagiaires à chaque début de session (matin et après-midi)

Moyens permettant d’évaluer les résultats de la formation :

Une évaluation de la formation sera complétée par le stagiaire au terme de la session
Le formateur évaluera les acquis des stagiaires tout au long de la formation par des mises en situations pratiques.

Durée : 2 jours

Tarif : 1 420 € HT

Dijon :

Session 1 :

27 & 28/10/2025

Montbéliard :

Session 1 :

25 & 26/09/2025

Cette formation peut-être réalisée en session sur-mesure.

Contactez-nous pour construire ensemble une formation adaptée à vos besoins.